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S1. Actividad 5. Mi agenda / Karen Lizeth Juárez González

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  Administración del tiempo y hábitos de estudio para una modalidad en línea.     Reflexión: En mi opinión tengo que organizar más mi tiempo para poder dedicarle mas a mis estudios, mi trabajo consiste en vender comida; me absorbe un poquito, pero no me es impedimento para terminar y dedicarle el tiempo necesario para mis estudios Es solo cuestión de organización y determinación para poder cumplir lo que uno se propone y en mi caso es poder ser parte de la UNADM y poder terminar mis estudios. Horarios Trabajo Estudio Atención Familiar Paseos Traslados Comida Otras actividades personales Lunes 7:00 a 17:00 11:00 a 12:00 y de 18:00 a 19:00 19:00 a 22:00 _____ Trabajo frene a casa   15:00 a 15:30 Ejercicio 1 hora de 20:00 a 21:00 jugar con mis cachorras Martes 7:00 a 17:00 13:00 a 14:00 y de 18:00
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Una Perspectiva Nutricional // S1. Actividad 4. Uso de buscadores académicos

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  Una perspectiva nutricional Hábitos alimentarios; Selección de alimentos; Composición de alimentos; Etiquetado nutricional; Tamaño de raciones   Los hábitos alimentarios de la sociedad actual (al menos en los países de nuestro entorno) han ido evolucionando en la primera década de este siglo. La estructura social y familiar, el tamaño de las ciudades y los horarios laborales y académicos han propiciado que, especialmente, el desayuno y la comida se realicen fuera de los hogares, en restaurantes o comedores. Asimismo, los hábitos de compra de alimentos han cambiado. La compra principal, en general, se realiza semanalmente en grandes superficies aprovechando los fines de semana y solo algunos alimentos (como el pan) suelen comprarse en tiendas de cercanías a diario. Además, el tiempo y las ganas disponibles para cocinar han ido disminuyendo cuando, al final de la jornada laboral, volvemos a casa. Todo ello hace que la alimentación haya cambiado su estructura y contenido en la socie
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